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福州怎樣和孩子溝通不玩手機 家長要怎么做

文章來源：小編 更新時間：2023-12-29 18:22:33

父母以身作則。不在孩子面前玩手機，真的是有工作要處理。你可以告訴孩子你在工作，給他看。晚上吃完飯回家，和孩子說說話，關(guān)心孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，不要躺在床上或沙發(fā)上看手機，不理你和孩子的陪伴。

怎么阻止孩子玩手機？1.父母以身作則。不在孩子面前玩手機，真的是有工作要處理。你可以告訴孩子你在工作，給他看。晚上吃完飯回家，和孩子說說話，關(guān)心孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，不要躺在床上或沙發(fā)上看手機，不理你和孩子的陪伴。

2，給孩子玩手機，約法三章。比如寫完作業(yè)后，作為獎勵，家長可以允許孩子玩一會兒手機，到時間后立即停止。

3.買一些孩子感興趣的課外書。在孩子課余時間讀書，不僅可以豐富孩子的知識，增長孩子的見識，還可以讓孩子從書本中找到學(xué)習(xí)的樂趣，愛上讀書，自覺遠(yuǎn)離手機。

4.家長和孩子要多溝通。明確告訴孩子玩手機有很多壞處:長時間看手機會傷眼睛，注意力不集中會影響學(xué)習(xí)，長時間保持一個姿勢對頸椎不好。

5.培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好。比如畫畫，搭積木，看書，都可以是個人獨立完成的。這樣，即使大人不能陪伴，孩子也有自己的事情要做。轉(zhuǎn)移孩子的注意力可以滿足他們合理的想法，盡量不要讓手機出現(xiàn)在他們的視線里。

孩子玩手機的危害1。孩子長時間玩手機對視力也會有一定的影響，尤其是晚上光線昏暗，手機光線刺眼，會對眼睛造成不良刺激。如果長時間下去，可能會引起眼睛疲勞，導(dǎo)致視力模糊、視力下降等癥狀，嚴(yán)重的會引起近視。

一旦孩子沉迷于玩手機，成年人想輕易改正這個壞習(xí)慣就沒那么容易了。孩子們肯定會受到各種各樣的對待。如果處理不好，會影響親子關(guān)系。孩子年齡越大，破裂的親子關(guān)系越難修復(fù)。

孩子們需要通過晚上充足的睡眠來休息身體的所有器官。但如果他們長期熬夜玩手機，就容易導(dǎo)致睡眠不足，大腦長期疲勞。長此以往，很容易影響大腦的正常發(fā)育，通常表現(xiàn)為精力不足、注意力不集中，對學(xué)習(xí)會產(chǎn)生一些不利影響。